Düzenlikanglikoz izlemetip 1 veya tip 2 diyabeti yönetmek için yapabileceğiniz en önemli şeydir.Sen'Farklı yiyecekler yemek, ilacınızı almak veya fiziksel olarak aktif olmak gibi sayılarınızın artmasına veya azalmasına neden olan şeyleri görebileceksiniz.Bu bilgilerle, en iyi diyabet bakım planınız hakkında kararlar almak için sağlık ekibinizle birlikte çalışabilirsiniz.Bu kararlar, kalp krizi, felç, böbrek hastalığı, körlük ve amputasyon gibi diyabet komplikasyonlarının geciktirilmesine veya önlenmesine yardımcı olabilir.Doktorunuz kan şekeri seviyenizi ne zaman ve ne sıklıkta kontrol etmeniz gerektiğini size söyleyecektir.
Kan şekeri ölçüm cihazlarının çoğu, sonuçlarınızı kaydetmenize olanak tanır ve seviyenizi takip etmek için cep telefonunuzdaki bir uygulamayı kullanabilirsiniz.eğer yapmazsan'Akıllı telefonunuz yoksa, fotoğraftaki gibi yazılı bir günlük kayıt tutun.Sağlık uzmanınıza her gittiğinizde ölçüm cihazınızı, telefonunuzu veya kağıt kayıtlarınızı yanınızda getirmelisiniz.
Nasıl Kullanılır?Kan Şekeri Ölçer
Farklı sayaç türleri vardır ancak çoğu aynı şekilde çalışır.Sağlık ekibinizden her birinin faydalarını size göstermesini isteyin.Sizin yanı sıra başka birinin de sayacınızı nasıl kullanacağını öğrenmesini sağlayın.'hastayım ve yapabiliyorum'Kan şekerinizi kendiniz kontrol etmeyin.
Aşağıda kan şekeri ölçüm cihazının nasıl kullanılacağına ilişkin ipuçları verilmiştir.
Sayacın temiz ve kullanıma hazır olduğundan emin olun.
Bir test şeridini çıkardıktan sonra, test şeridi kabını hemen sıkıca kapatın.Test şeritleri neme maruz kalırsa zarar görebilir.
Ellerinizi sabun ve ılık suyla yıkayın.İyice kurulayın.Parmağınıza kan gelmesi için elinize masaj yapın.Giymek'Alkol kullanmayın çünkü cildi çok fazla kurutur.
Parmağınızı delmek için bir lanset kullanın.Parmağınızın tabanından sıkarak az miktarda kanı test şeridinin üzerine yavaşça yerleştirin.Şeridi ölçüm cihazına yerleştirin.
Birkaç saniye sonra okuma görünecektir.Sonuçlarınızı takip edin ve kaydedin.Okumayı hedef aralığınızın dışına çıkarabilecek yiyecek, aktivite vb. gibi herhangi bir şey hakkında notlar ekleyin.
Lanseti ve şeridi bir çöp konteynerine uygun şekilde atın.
Neşter gibi kan şekeri izleme ekipmanlarını hiç kimseyle, hatta diğer aile üyeleriyle paylaşmayın.Daha fazla güvenlik bilgisi için lütfen Kan Şekeri İzleme ve İnsülin Uygulaması Sırasında Enfeksiyonun Önlenmesi bölümüne bakınız.
Test şeritlerini sağlanan kapta saklayın.Bunları neme, aşırı sıcağa veya soğuk sıcaklıklara maruz bırakmayın.
Önerilen Hedef Aralıkları
Aşağıdaki standart öneriler Amerikan Diyabet Derneği'nin (ADA) diyabet tanısı almış ve hamile olmayan kişiler için sunduğu standart önerilerdir.Yaşınıza, sağlığınıza, diyabet tedavinize ve şeker hastalığınız olup olmadığına göre kişisel kan şekeri hedeflerinizi belirlemek için doktorunuzla birlikte çalışın.tip 1 veya tip 2 diyabet.
Başka sağlık sorunlarınız varsa veya kan şekeriniz sıklıkla düşük veya yüksekse aralığınız farklı olabilir.Her zaman doktorunuzu takip edin'tavsiyeleri.
Aşağıda doktorunuzla görüşebileceğiniz örnek bir kayıt bulunmaktadır.
Kan şekeri etiketleri için ADA'nın iki hücre altındaki hedefleri Yemeklerden önce 80 ila 130 mg/dl ve yemeklerden 1 ila 2 saat sonra 180 mg/dl'nin altında.
A1C almak Ölçek
Yılda en az iki kez test yaptırmayı unutmayın.Bazı kişilerin testi daha sık yaptırması gerekebilir, bu nedenle doktorunuzu takip edin.'tavsiyesi.
A1C sonuçları size 3 aydaki ortalama kan şekeri seviyenizi söyler.A1C sonuçları, orak hücreli anemi gibi dışsal hemoglobin sorunu olan kişilerde farklı olabilir.Sizin için en iyi A1C hedefine karar vermek için doktorunuzla birlikte çalışın.Doktorunuzu takip edin'tavsiyeleri ve tavsiyeleri.
A1C sonucunuz iki şekilde rapor edilecektir:
Yüzde olarak A1C.
Tahmini ortalama glikoz (eAG), günlük kan şekeri ölçümlerinizle aynı türden rakamlardadır.
Bu testi yaptıktan sonra sonuçlarınız çok yüksek veya çok düşükse diyabet bakım planınızın ayarlanması gerekebilir.Aşağıda ADA var'standart hedef aralıkları:
ADA etiketli üç başlık içeren örnek tablo'hedefim, hedefim ve sonuçlarım.ADA'Hedef sütununda iki hücre etiketi var A1C %7'nin altında ve eAG 154 mg/dl'nin altında.Hedefim ve Sonuçlarım altında kalan hücreler boştur.
Doktorunuza Sormanız Gereken Sorular
Doktorunuza gittiğinizde, randevunuz sırasında sormak üzere bu soruları aklınızda tutabilirsiniz.
Hedef kan şekeri aralığım nedir?
Ne sıklıkla yapmalıyım?kan şekerimi kontrol et?
Bu sayılar ne anlama geliyor?
Diyabet tedavimi değiştirmem gerektiğini gösteren modeller var mı?
Diyabet bakım planımda ne gibi değişiklikler yapılması gerekiyor?
Rakamlarınız veya diyabetinizi yönetme beceriniz hakkında başka sorularınız varsa doktorunuzla veya sağlık ekibinizle yakın işbirliği içinde çalıştığınızdan emin olun.
Rreferans
CDC Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri
Gönderim zamanı: Haz-27-2022