Parmak delme
O anki kan şekeri seviyenizin ne olduğunu bu şekilde öğrenebilirsiniz.Bu bir anlık görüntü.
Sağlık ekibiniz size testi nasıl yapacağınızı gösterecektir ve bunu nasıl doğru şekilde yapacağınızı öğrenmeniz önemlidir; aksi halde yanlış sonuçlar alabilirsiniz.
Bazı kişiler için parmaktan delme testi sorun teşkil etmez ve kısa sürede normal rutinlerinin bir parçası haline gelir.Diğerleri için bu stresli bir deneyim olabilir ve bu tamamen anlaşılabilir bir durumdur.Tüm gerçekleri bilmek ve diğer insanlarla konuşmak yardımcı olabilir;yardım hattıveya diyabetli başkalarıyla sohbet edinçevrimiçi forum.Onlar da bunu yaşadılar ve endişelerinizi anlayacaklar.
Testi yapmak için şunlara ihtiyacınız olacak:
- a kan şekeri ölçüm cihazı
- parmak delme cihazı
- bazı test şeritleri
- lanset (çok kısa, ince bir iğne)
- bir kesici alet kutusu, böylece iğneleri güvenli bir şekilde atabilirsiniz.
Bunlardan biri eksikse sağlık ekibinizle görüşün.
Şeker ölçüm cihazlarısadece bir damla kana ihtiyacım var.Sayaçlar seyahat edecek veya çantaya sığacak kadar küçüktür.Birini her yerde kullanabilirsiniz.
Her cihaz bir kullanım kılavuzuyla birlikte gelir.Ve genellikle bir sağlık uzmanı da yeni şeker ölçüm cihazınızı sizinle birlikte inceleyecektir.Bu bir olabilirendokrinologveya birsertifikalı diyabet eğitmeni(CDE), kişiselleştirilmiş bir bakım planı geliştirmenize, yemek planları oluşturmanıza, hastalığınızı yönetmeyle ilgili soruları yanıtlamanıza ve daha fazlasına yardımcı olabilecek bir profesyoneldir.4
Bunlar genel talimatlardır ve tüm şeker ölçüm modelleri için doğru olmayabilir.Örneğin, parmaklar en sık kullanılan bölgeler olsa da, bazı şeker ölçüm cihazları uyluğunuzu, önkolunuzu veya elinizin etli kısmını kullanmanıza olanak tanır.Cihazı kullanmadan önce kılavuzunuzu kontrol edin.
Başlamadan önce
- İhtiyacınız olanı hazırlayın ve kan almadan önce yıkanın:
- Sarf malzemelerinizi belirleyin
- Ellerinizi yıkayın veya alkollü pedle temizleyin.Bu, enfeksiyonun önlenmesine yardımcı olur ve sonuçlarınızı değiştirebilecek yiyecek kalıntılarını ortadan kaldırır.
- Cildin tamamen kurumasını bekleyin.Nem parmaktan alınan kan örneğini sulandırabilir.Cildinizi kurutmak için üflemeyin, çünkü bu mikropların yerleşmesine neden olabilir.
Örnek Alma ve Test Etme
- Bu süreç hızlıdır ancak doğru şekilde yapmak, kendinizi yeniden yapıştırmak zorunda kalmanıza yardımcı olacaktır.
- Şeker ölçüm cihazını açın.Bu genellikle bir test şeridi yerleştirilerek yapılır.Şeker ölçüm ekranı, şeride kan sürme zamanının geldiğini size söyleyecektir.
- Parmağınızın yan tarafını, tırnağınızın yanından (veya önerilen başka bir yerden) delmek için delme cihazını kullanın.Bu, parmak uçlarınızı delmekten daha az acı verir.
- Yeterli büyüklükte bir damla oluşana kadar parmağınızı sıkın.
- Kan damlasını şeridin üzerine yerleştirin.
- Kanamayı durdurmak için parmağınızı alkol hazırlama pediyle kurulayın.
- Şeker ölçüm cihazının bir okuma oluşturması için birkaç dakika bekleyin.
- İyi bir kan örneği almakta sıklıkla zorluk yaşıyorsanız, ellerinizi akan su altında ısıtın veya hızlı bir şekilde birbirine sürtün.Kendinizi yapıştırmadan önce tekrar kuru olduklarından emin olun.
Sonuçlarınızın Kaydedilmesi
Sonuçlarınızın kaydını tutmak sizin ve sağlık uzmanınızın bir tedavi planı oluşturmasını kolaylaştırır.
Bunu kağıt üzerinde yapabilirsiniz ancak şeker ölçüm cihazlarıyla senkronize olan akıllı telefon uygulamaları bunu çok kolaylaştırır.Hatta bazı cihazlar okumaları monitörlere bile kaydeder.
Kan şekeri ölçümüne göre ne yapmanız gerektiği konusunda doktorunuzun talimatlarına uyun.Bu, seviyenizi düşürmek için insülin kullanmayı veya onu yükseltmek için karbonhidrat yemeyi içerebilir.
Gönderim zamanı: Mayıs-05-2022