Birçok kişi yakalanma olasılığını artırmak için yumurtlama döneminde seks yapacaktır.Yumurtlamayı izlemek için birkaç yöntem vardır:
Ultrason muayenesi
Yumurtlamanın ultrason muayenesi doğru ve etkilidir.Ultrason aracılığıyla foliküllerin gelişimini, endometrial kalınlıktaki değişiklikleri ve olgun foliküllerin başarılı bir şekilde dışarı atılıp atılamayacağını takip edebiliriz.Ultrason izleme sırasında sorunlar tespit edilirse, doktorlar hastanın durumuna göre zamanında tedavi önlemleri alacak, foliküllerin ve endometriyumun gelişimini iyileştirecek ve hamilelik olasılığını artıracaktır.Ancak ultrason muayenelerinin sağlık kurumlarında profesyonel personel tarafından yapılması gerekiyor ve yoğun çalışan modern insanlar her an hastanelere gidemiyor.
Yumurtlama test şeridi
Yumurtlamayı takip etmenin hastaneye gitmek dışında başka bir yolu var mı?Yumurtlamayı evde izleyebilir misiniz?Yaygın olarak kullanılan ve kullanımı kolayidrar yumurtlama test kağıdı. Yumurtlama test şeritleriİdrardaki luteinize edici hormon düzeyini test etmek için kullanılır.Genellikle yumurtlamadan önceki 24 saat içinde idrarda luteinizan hormonun zirvesi olur.Şu anda test için yumurtlama test şeritleri kullanıldığında, test çizgisinin de kırmızı olduğu ve rengin kontrol çizgisine yakın veya hatta daha koyu olduğu görülecektir.Adet gören kadınlar için adetin 10. gününden itibaren (adet günü, adetin ilk günü sayılır, ileride bu şekilde devam eder, bu ayın 1'inde adet görülürse bu ayın 10'uncu günü) ay adetin 10. günü olarak sayılır), evde idrarda ovulasyon test şeritlerini takip amaçlı kullanmaya başlarlar.Sabah ve akşam birer kez test edilecekler.Yumurtlama olmadığında idrar yumurtlama test kağıdı kırmızı bir çizgi gösterir ve yumurtlamaya doğru idrar yumurtlama test kağıdı iki kırmızı çizgi gösterir.Benzer renklerde iki kırmızı çizgi görünüyorsa yumurtlamanın 24 saat içinde gerçekleşebileceğini gösterir.Yumurtlama dönemi olan iki kırmızı çizginin görüldüğü günde iki kişi arasında cinsel ilişki olması gebelik olasılığını artırır.
adet döngüsü
Yumurtlama dönemini adet döngüsüne göre hesaplayabilirsiniz.Adet döngüsü çok düzenli ise yumurtlama tarihi bir sonraki adet döngüsünün ilk gününden 14 gün geriye doğru hesaplanacaktır.Örneğin adetiniz ayın 15'inde başlıyorsa 15-14=1.Normalde 1. gün yumurtlama günüdür.
Bazal vücut sıcaklığı
Temel vücut sıcaklığı, bir kişinin temel durumdaki vücut sıcaklığını ifade eder.6 ila 8 saat veya daha fazla uyuyun ve yemek yemeden, içmeden veya konuşmadan uyanın.İlk yapmanız gereken, zaten çalkalanmış olan cıvalı termometreyi alıp 5 dakika dilinizin altında tutmak, ardından günün temel sıcaklığı olan o andaki sıcaklığı termometreye kaydetmektir.Bu şekilde en az 3 adet döngüsü boyunca sürekli olarak her gün uyandığınızda vücut ısısı ölçülmelidir.Her sıcaklık noktasının bir çizgiyle bağlanması temel vücut sıcaklığı olur.Genel olarak yumurtlamadan önce vücut ısısı her zaman 36,5 ° C'nin altındadır.Yumurtlama sırasında vücut ısısı biraz düşer.Yumurtlamadan sonra progesteron, vücut sıcaklığının ortalama 0,3 °C ila 0,5 °C arasında yükselmesine neden olur ve bu, bir sonraki adet döngüsüne kadar devam eder ve daha sonra orijinal sıcaklık seviyesine döner.Uyku, uyanıklık, fiziksel hastalık ve cinsel aktivite gibi vücut ısısını kolaylıkla etkileyebilecek faktörler nedeniyle, bazal vücut ısısını ölçerken doğruluk sağlamak için yeterli uykunun olması ve önemli duygusal dalgalanmalardan kaçınmak gerekir.Ayrıca uzun süreli kayıt çalışması ve geriye dönük gözlem yapılması gerekmektedir.Vücut sıcaklığının düşük sıcaklık ve yüksek sıcaklık aşamalarının oluşturduğu iki fazlı vücut sıcaklığı, yumurtlamanın gerçekleştiğini gösterebilir ancak yumurtlamanın ne zaman gerçekleştiğini kesin olarak belirleyemez.Bu nedenle yumurtlamanın vücut sıcaklığına göre izlenmesinin bazı sınırlamaları vardır.
Düzenli ev ödevi "işleri akışına bırakmak" kadar iyi değildir
Kadınların yumurtlama zamanı aslında tamamen sabit ve standart değildir.Yumurtlama, dış ortam, iklim, uyku, duygusal değişiklikler, cinsel yaşam kalitesi ve sağlık durumu gibi faktörlerden kolaylıkla etkilenerek, gecikmiş veya erken yumurtlama ve hatta daha fazla yumurtlama olasılığı ortaya çıkar.Ek olarak, dişi üreme sisteminde sperm ve yumurtaların maksimum hayatta kalma süresine ilişkin nihai bir sonuç bulunmadığından, yapay olarak hesaplanan yumurtlama döneminden önce ve sonra beklenmedik yumurtlama meydana gelebilir.Bu nedenle hamilelik hazırlığının ev ödevi için sabit bir günle sınırlı kalmasına gerek yoktur ve şartlara göre hazırlanması insanın üreme ihtiyaçlarına daha uygundur.Karışıklık varsa veya altı ay ila bir yıl süren hamilelik hazırlıklarından sonra sonuç alınamıyorsa, herkesin yine de bir üreme doktorundan profesyonel yardım alması önerilir.
Gönderim zamanı: Eylül-07-2023